问痛经月经不调怎么办

痛经，月经不调怎么办好呢？告诉我该怎么办?吃什么药可以调理好,

我想查一下，哪个医师看的好呢

查看帅茨霞    教授主任医师    妇科

究竟月经不调的预防措施是什么呢? 1、避免月经不调的方法——改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。减缓工作中的压力，让心情放松。远离电磁波和噪声。切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。 2、避免月经不调的方法——经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。平时注意饮食的均衡和多样化。注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。